این جمله را از کوچهای زیادی شنیدهام که مهم نیست در چه زمینهای کار میکنند؛ بیتردید جلسات کوچینگ آنها، بعد از جلسه سوم کار با مراجعان، به کوچینگ زندگی تبدیل میشود. تجربه شخصی من در مقام کوچ، گوشکردن به مراجع (یعنی جستجوی دنیای درونی مراجعان برای یافتن ارزشها، اعتقادات و استعدادهای آنها، شناخت سبک یادگیری آنها، کشف دیدگاه آنها به موقعیتشان و یا به جهان بیرونیشان) است که به من اجازه میدهد مسائل مراجعان را بشنوم؛ مسائلی که واقعی، اما پنهان در پس موضوع یا هدفی است. در واقع، مصداقِ این مسائلِ پنهان بازی درونی مراجعان است که در پی تغییر یا ارزیابی مجدد آن بازی به جلسات کوچینگ وارد شدهاند. نتایج این بازی مستقیماً بر اهداف عملیای که به دنبال آنها هستند و میخواهند محققشان سازند تأثیر میگذارد.
بنا بر این واقعیت و بر اساس تجربۀ آموزش کوچینگ، که از یک نماینده معتبر فدراسیون بینالمللی کوچینگ دریافت کردهام، مهارتهایی را آموختهام که به من اجازه می دهد، با هر تخصصی، بتوانم در مقام کوچِ زندگی نیز فعالیت کنم. به عبارت دیگر، همة انواع کوچینگ در نهایت کوچینگ زندگی هستند.
برای آشنایی بیشتر با ویژگی های کوچ زندگی، این مقاله را بخوانید.
لایف کوچینگ چگونه متولد شد
مفهوم کوچینگ زندگی به انواع کوچینگ ورزشی، تحصیلی، سلامتی، روابط و… برمیگردد. این تنوع، خود مؤید این حقیقت است که تا چه اندازه برخورداری از حمایت کوچ، برای شکوفاکردن کامل استعدادهای افراد در همه زمینههای زندگی و شغلی، سودمند است. اما کوچینگ زندگی، از لحاظ معیارها و کاربرد، با کوچینگ ورزشی و سایر انواع کوچینگ متفاوت است.
توماس لئونارد، برنامهریز مالی امریکایی، عموماً بهمنزلة اولین فردی که در دهۀ ۱۹۸۰ کوچینگ را چون یک حرفه توسعه داد شناخته میشود و تاریخچه کوچینگ زندگی در واقع با وی آغاز میگردد.
لئونارد مشاهده کرد که مراجعان وی، گرچه از لحاظ احساسی سالم بودند و نیازی به درمان نداشتند، ولی به چیزی بیش از نکات معمول در خصوص سرمایهگذاری و حفظ سرمایههایشان نیاز داشتند. آنها نیازمند کمک برای نظمبخشیدن بهتر به زندگیشان، برنامهریزی و رسیدن به اهدافشان بودند؛ در نتیجه این مشاهدات، شغل لئونارد تغییر ماهیت داد و بهتدریج از برنامهریز مالی به فردی تبدیل شد که به صورت تماموقت به آفرینش تکنیکهایی می پردازد که قرار بود روششناسی وی در کوچینگ زندگی باشند. در آن زمان، لئونارد آن تکنیکها را «برنامهریزی زندگی» نامید. لئونارد چند سالی در حال کوچینگ و آموزش افراد برای مهارتهای خاص کوچینگ بود؛ مهارتهایی مکمل و در عین حال کاملاً متفاوت با آنچه از سوی درمانگرها، مشاوران و یا منتورها آموزش داده میشد.
در سالهای نخستین دهه ۱۹۹۰، لئونارد اولین برنامه رسمی آموزش کوچینگ را پایهریزی کرد. وی همچنین در تأسیس فدراسیون بینالمللی کوچینگ (ICF) نقشی کلیدی داشت که تا امروز نقش مهمی در تاریخ کوچینگ زندگی در جهان تلقی میشود. این هیئت جهانی اولین جایی بود که در آن صلاحیتها و اصول اخلاقی این حرفه تدوین، ثبت و منتشر شد.
چرا لایف کوچینگ مهم است؟
کوچینگ زندگی مجموعهای از مهارتهای خاص و خارقالعاده است که فرد میتواند آنها را، در کنار دیگر مهارتهای زندگی خود، عملی کند تا شاهد بهبود کیفیت در جنبههای مختلف زندگی و روابطش باشد. من از این حد نیز فراتر میروم و میگویم که این مهارتها مهارتهای زندگی هستند؛ مهارتهایی که در هر شغلی داشتنشان ضروری است. بسیاری از دانشجویان آکادمی کوچینگ فارسیزبانان برای رشد و توسعة فردی خود و به منظور افزایش کیفیت زندگی (شامل نحوة ارتباط با فرزندان یا همسرانشان) در دوره فاندامنتال آکادمی سرمایهگذاری نمودهاند، یا به این دلیل به این کلاسها آمدهاند که در مقام یک متخصص، مانند پزشک، مهندس یا وکیل، مهارتهای مذکور را به محیط کاری خود ببرند. بسیاری از ایشان نیز (شامل رؤسا، صاحبان کسبوکار، مدیران و سرپرستها)، حتی به منزلة قسمتی از مسئولیت شغلی خود، برای شرکت در کار تیمی در دروه کوچینگ برای مدیران شرکت میکنند.
چطور لایف کوچینگ را بیاموزیم؟
میتوانید با بررسی سایت آکادمی بینالمللی کوچینگ FCA انگلستان دانش خود را در خصوص کوچینگ زندگی افزایش دهید، یکی از واحدهای درسی آکادمی فارسیزبانان را، با عنوان جزوه معرفی کوچینگ، مطالعه نمایید و یا با تفاوتهای کوچینگ و سایر حرفهها، مانند راهنمابودن یا درمانگری، آشنا شوید. با مطالعة این مطالب، با موقعیتهای شغلی متفاوتی برای کوچ زندگی آشنا خواهید شد؛ شغلهایی که ممکن است کوچ زندگی مستقل در شغل کوچینگ شخصی شما باشد. همچنین، به دلیل نیاز فزایندة شرکتها به داشتن کوچ داخلی یا خارجی، با حقوقی معین، میتوانید در آن شرکتها استخدام شوید و با تأمینکنندگان خدمات کوچینگ که تنظیم قراردادهای شما را به عهده میگیرند کار کنید. (مثالهایی از شرکای کوچ در مجلة دنیای کوچینگ ماقابل دسترسی است). البته انتخاب شما درباره اینکه میخواهید چگونه، برای چه کسی و کجا کوچ باشید (بسته به تجربه و تخصصتان) فقط بر اساس علاقهتان نخواهد بود، بلکه بر مبنای پیشینه کاری و تجربه حرفهایتان پیشنهادهای متفاوتی دریافت خواهید کرد.
معیارهای انتخاب لایف کوچ ماهر چیست؟
فدراسیون بینالمللی کوچینگ هنوز معیاراصلی کوچینگ در دنیاست؛ اگرچه اکنون انجمنهای دیگری نیز وجود دارند که به دورهها و کوچها اعتبارنامه میدهند. در این مقاله سعی کردهایم، با طرح پرسشهایی قدرتمند، راهنمای مناسبی جهت انتخاب برنامه آموزشی کوچینگ در اختیارتان قرار دهیم.
اینکه یک کوچ زندگی ماهر، که به طور مناسب آموزش دیده، ممکن است دارایی واقعی افراد و کسبوکارها باشد به صورت جهانی پذیرفته شده است. از آنجایی که رشتة کوچینگ بیشازپیش به رسمیت شناخته شده است، دورههای تحصیلات تکمیلی متعددی در خصوص کوچینگ در کالجها و دانشگاههای بسیاری در سراسر جهان عرضه میشود. هماکنون نزدیک به چهارصد برنامة کوچینگ در سطح (ACTP) (کاملترین برنامة ویژة آموزش کوچ، تأییدشده از سوی فدراسیون بینالمللی کوچینگ در مراکز مورد تأیید فدراسیون جهانی آموزش داده میشود که تنها پانزده درصد این مراکز گواهی آموزشهای بالای دویست ساعت دارند. آکادمی کوچینگ فارسیزبانان، با افتخار، در میان این تعداد محدود دارای گواهی نامه است.
کوچینگ زندگی در اکثر نقاط جهان، نیاز به داشتن مجوز خاصی نیست و این فعالیت تحت نظارت نهاد مشخصی قرار ندارد. همین امر موجب شده است تا افراد بسیاری که درک لازم از مهارتهای ضروری کوچینگ زندگی ندارند بهسادگی کلمة «کوچ» یا «کوچ زندگی» را به پروندة مهارتی خود اضافه کنند؛ این در حالی است که تنوع زیاد در گرایشهای کوچینگ زندگی شامل کوچ تناسب اندام، سلامتی، روابط، ورزشی و کسبوکار و همزمانی عرضة این خدمات از سوی مشاوران یا مدرسان موجبات ابهام و سردرگمی دریافتکنندگان این خدمات را ایجاد کرده است؛ مشاوران و مدرسانی که کوچینگ زندگی را، آنگونه که در فدراسیون بینالمللی یا سایر انجمنهای مشهور کوچینگ توصیف شده است، اجرا نمیکنند. میتوانید اطلاعات بیشتری دربارة هیئتهای مختلف خودگردان در این لینک بخوانید
نوبسنده: تیمور میری
مترجم: الهام مظاهری
6 پاسخ
سلام استاد نازنینم
به وجودت افتخار میکنم وخوشحال وخوشبختم
که در این آکادمی مشغول تحصیل علم غنی کوچینگ هستم،این راه بینهایت است.
با سلام
از حسن توجه شما سپاسگزاریم
سلام استاد نازنینم
به وجودت افتخار میکنم وخوشحال وخوشبختم
که در این آکادمی مشغول تحصیل علم غنی کوچینگ هستم،این راه بینهایت است.
با سلام
از حسن توجه شما سپاسگزاریم
تیمور استاد عزیز
من کماکان بعداز گرفتن مدرکم بدنبال نهادینه شدن اصول کوچینگ در زندگیم هست وبسیار خوشحال وخرسندم وراهم ادامه دار است
با سلام
از حسن توجه شما سپاسگزاریم، موفق باشید.