۲۰ سؤال قدرتمند در کوچینگ

۲۰ سؤال قدرتمند در کوچینگ

لیست زیر ۲۰ سؤال پیشنهادی قدرتمند برای جلسات کوچینگ است

۱- در درون این موضوع چه حقیقت عمیق‌تری نهفته است؟

دانلود جزوه‌ی «معرفی کوچینگ» اولین جزوه‌ی دوره‌های تربیت کوچ که مورد تأیید فدراسیون بین‌المللی می‌باشد.
دانلود جزوه‌ی معرفی کوچینگ

۲- اگر از هر قیدوبندی آزاد و رها بودی چه انتخاب‌هایی می‌کردی؟

۳- اگر از هر قیدوبندی آزاد و رها بودی چگونه فردی می‌شدی؟

۴- اگر موفقیت برایت صد در صد تضمین‌شده بود چه‌کارها و چه مسیرهایی را امتحان می‌کردی؟

۵- چرا این موضوع برایت مهم است؟

۶- اگر این احساسی که اکنون داری می‌خواست یک هدیه از جنس آگاهی بدهد، حدس می‌زنی چه بود؟

۷- خودت را در چند سال آینده ببین که به اهداف خود رسیده‌ای چه نصیحت‌هایی به امروز خود می‌کردی؟

۸- فرض کن صد در صد به هدف خود رسیده‌ای، رسیدن به این هدف چه ارمغانی برایت خواهد داشت؟

۹ – فرض کن بدترین اتفاق برایت افتاد چه چیز مهمی در آن شرایط هنوز هم همراه توست؟

۱۰- چطور می‌توانی مثل یک دوست خوب از خودت حمایت کنی؟

۱۱- برای دیدن یا پیدا کردن راهکارهایی که تو را به موفقیت می‌رساند به چه چیزهایی نیاز داری؟

۱۲- اگر تصور کنی که اکنون داری در رؤیای خود زندگی می‌کنی چه احساسی داری؟

۱۳- چگونه می‌توانی خودت را در مسیر رسیدن به هدف، ثابت‌قدم و پایدار نگه‌داری؟

۱۴- رسیدن به این هدف روی چه جنبه‌های دیگری از زندگی‌ات می‌تواند تأثیر مثبت بگذارد؟

۱۵- رسیدن با این هدف غیر از خودت روی چه افراد دیگری ممکن است تأثیر مثبت بگذارد؟

۱۶ – چطور مشخص می‌شود که به آنچه می‌خواستی رسیده‌ای؟

۱۷- از کجا مشخص می‌شود که نتیجه همان چیزی بوده که می‌خواستی؟

۱۸- اگر بخواهی یک اقدام خیلی کوچک برای رسیدن به هدف تعریف کنی آنچه خواهد بود؟

۱۹- این روش چگونه برای تو عادت خواهد شد؟

۲۰- یک عادت در شخصیت تو چگونه شکل می‌گیرد؟

نکته ۱: با اضافه کردن- ممکن است به من بگی- یا -میشه بیشتر بگی- می‌توان مراجع را به کشف و پاسخگویی بیشتر در سؤال قدرتمند ترغیب کرد.

نکته ۲: به استفاده به‌موقع از سؤال قدرتمند خود دقت کنید، یک سؤال خوب در یک موقعیت زمانی نادرست ممکن است ارزش خود را از دست بدهد.

برداشت آزاد از: innerlifeskills.com

جمع‌آوری: ودیعه معتکف | کوچ فارغ‌التحصیل از FCA در سطح ACSTH

1.1k

مقاله‌های مرتبط


اشتراک در دیدگاه‌ها
با خبرم کن
guest
1 دیدگاه
Newest
Oldest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
علیرضارعدی
علیرضارعدی
2020٫04٫29 9:00 ق.ظ

باسلام و تشکر از تیم پشتیبانی آکادمی که این ۲۰ سوال قدرتمند رو در اختیار ما کوچها قرار داده قدردانی میکنم و جا داره از خانم ودیعه معتکف هم بخاطر زحمت ارزشمندی که متقبل شده ودر راستای ایجاد ارزش افزوده در بین کوچهای قدرتمند آکادمی این مقاله را تحریر نموده نیز تقدیر و تشکر مینمایم.

1
0
Would love your thoughts, please comment.x